FRENCH TOAST CU TON

french toast

Nu stii ce sa mai pregatesti pentru micul dejun, sa fie sanatos si nou si gustos si in fiecare zi altceva?

Te invitam sa descoperi cateva retete simple, rapide si gustoase de sandvisuri French Toast.
Le poti prepara in doar cateva minute, fara sa pierzi timpul, din alimente pe care sigur le ai deja prin casa.
Noi iti oferim doar cateva idei, dar posibilitatile sunt nelimitate, dupa ce ai prins gustul.
Astazi iti prezentam o reteta extrem de simpla, care ii va incanta pe cei mici si le va deschide apetitul pentru ceva nou si celor mari: French Toast cu ton.

Ingrediente pentru 4 sandvisuri:
8 felii de paine French Toast
1 conserva de ton maruntit (170-185 grame)
50 de grame de ceapa taiata marunt (deci o jumatate de ceapa medie)
50 de grame de castraveti murati maruntiti (deci 2-3 castraveti potriviti)
50 de grame de maioneza / sos alb cu iaurt (4 linguri)
50 grame de unt (un pachet intreg are 200 de grame)
100 de mililitri de lapte (deci o jumatate de pahar)
2 oua

Cum se prepara (30 de minute):
In primul rand, trebuie sa te asiguri ca ai toate ingredientele necesare pregatite, pentru ca trebuie sa le amesteci.
Daca nu ai luat ton gata maruntit, trebuie sa-l tai marunt. In orice caz, ai grija sa-l scurgi bine.
Taie marunt si ceapa. Nu e nevoie sa stai cu ochii pe cantarul de bucatarie. O jumatate de ceapa potrivita, nici prea mare nici prea mica, va fi suficienta pentru patru sandvisuri.
Marunteste si 2-3 castraveti murati. Se combina foarte bine cu tonul si maioneza sau dressingul cu iaurt pe care il vei folosi (sos alb cu iaurt).

Amesteca toate aceste ingrediente intr-un castron (ton, ceapa, castraveti murati si maioneza).
Din cele opt felii de paine faci patru sandvisuri cu mixtura pe care ai obtinut-o.
Bati cele doua oua intr-un castron si adaugi laptele (o jumatate de pahar ajunge). Sigur ca poti sa pui si sare, dupa gust.

Dai sandvisurile prin amestecul de ou cu lapte, cu grija, sa nu se inmoaie prea tare.
Topesti untul intr-o tigaie si prajesti sandvisurile la foc mediu cate 4 minute pe fiecare parte (sau pana vezi ca s-au rumenit bine).
Si gata, se serveste pe loc. Ai grija, ca frige!

Related posts

Leave a Comment