Alimente care te scapă de stres

Alimente care te scapă de stres

Cum nu putem scăpa de stres, e bine să învăţăm să convieţuim cu el şi să aplicăm metode pentru a-l reduce. Anumite alimente ne pot ajuta să facem acest lucru. Ciocolata neagră poate fi una dintre opţiunile prin care putem reduce stresul şi anxietatea. O bucăţică îngurgitată atunci când simţim că nervii urcă la cer poate face minuni. Antioxidanţii pe care îi conţine ciocolata neagră diminuează presiunea sângelui, acest aliment fiind practic singurul ne dă senzaţia de euforie, potrivit cnn.com. Iaurtul conţine probiotice care combat stresul şi, totodată, calmează stomacul…

Read More

Prăjitură de ciocolată fără ouă, lapte şi unt sau prajitura nebuna :)

Prăjitură de ciocolată fără ouă, lapte şi unt sau prajitura nebuna :)

O prăjitură de ciocolată face furori pe Internet, fiind nu doar foarte uşor de preparat, în mai puţin de o oră, ci şi fără ingrediente clasice precum ouă, lapte sau unt. Reţeta cea nouă, lipsită total de produse lactate, a fost prezentată într-un clip video de site-ul tiphero.com, care a supranumit desertul “Prăjitura nebună”. Clipul a strâns peste 20 de milioane de afişări în doar o săptămână, de la 1 februarie până în prezent. Cu toate că este lipsită de ingredientele menţionate, prăjitura nu reprezintă o alternativă sănătoasă pentru persoanele…

Read More

Pască cu ciocolată şi portocale

Pască cu ciocolată şi portocale

Nu mai e mult şi vine Sărbătoarea Sfântă a Învierii! Ca să o primeşti în casa ta aşa cum trebuie, noi îţi venim în întâmpinare cu fel şi fel de reţete. Una dintre ele este aceasta. Ingrediente (1 tavă) Pentru blat 600 g biscuiți cu ciocolată 200 g unt coajă de portocală Pentru umplutură 500 g brânză cremoasă 70 g unt 3 linguri smântână 125 g zahăr 1 portocală mare 1 ½ linguriță amidon 3 ouă Pentru decor 100 g ciocolată 2 linguri unt 2 linguri lapte coajă de portocală…

Read More